ইংরেজি শেখার সহজ উপায় -১০: ইংরেজিতে স্বাস্থ্য সম্পর্কে কথা বলুন

    ইংরেজি শেখার সহজ উপায় -সাস্থ্য নিয়ে কথাবার্তা
    পোস্টটি শেয়ার করুন !

    খুব একটা ভাল বোধ করছেন না। অনলাইনে ডাক্তার দেখাতে বসেছেন। ইংরেজ ডাক্তার। ভাঙা-ভাঙা ইংরেজিতে সমস্যা বর্ণনা করতে যাচ্ছেন। আটকে গেলেন, বাক্য সাজাতে পারছেন না। ডাক্তার আপনার সমস্যা বুঝতে পারছেন না। কি একটা বিভ্রান্তিকর অবস্থা!

    ফেসবুকে কোনো বন্ধুর সাথে কথা বলছেন সঠিক খাদ্যাভ্যাস নিয়ে। কি বলবেন বুঝতে পারছেন না। কোন শব্দ বললে আপনার কথার ভাব ঠিকমতো বোঝাবে। 

    প্রতিদিন কথা বলতে গেলে এরকম নানা সমস্যায় পরতে হয় যখন-তখন। বাক্য কেমন হওয়া উচিত কিংবা উপযুক্ত শব্দ কি হবে আরো কত কিছু।

    আর্টিকেলটি পিডিএফ আকারে ডাউনলোড করতে নিচে ক্লিক করুন।

    তাই ইংরেজি শেখার সহজ উপায় এর আজকের এই ১০নং পর্বে স্বাস্থ্য ও খাবার নিয়ে কথা বলতে কখন কি বলতে হয়, কীভাবে বলতে হয় এর উদাহরণ নমুনাসহ আলোচনা করেছি।

    স্বাস্থ্য এবং খাদ্যাভ্যাস নিয়ে ইংরেজি বাক্য –

    Are meats healthy for you?
    (মাংস কি তোমার জন্য স্বাস্থ্যকর?)

    Is drinking coffee bad for you?
    (কফি পান করা কি তোমার জন্য খারাপ?)

    Do vitamins really work for hair growth?
    (ভিটামিন কি সত্যিই চুলের বৃদ্ধির জন্য কাজ করে?)

    If you want to be in shape, you should eat better.
    (যদি আকারে থাকতে চান তবে আপনার আরও ভাল খাওয়া উচিত।)

    Eating vegetables and drinking warm water every day is healthy for the body.
    (প্রতিদিন শাকসবজি খাওয়া এবং গরম পানি পান শরীরের জন্য স্বাস্থ্যকর।)

    You never used to eat fish. Did you acquire a taste for them?
    (তুমি কখনো মাছ খেতে না। তুমি কি তাদের জন্য স্বাদ অর্জন করেছ?)

    No. I just heard it’s healthy for you.
    (না। আমি শুধু শুনেছি এটা স্বাস্থ্যকর।)

    You exercise so often. Do you like working out?
    (তুমি প্রায়শ’ই ব্যায়াম কর। তুমি ওয়ার্কিং আউট পছন্দ কর?)

    I hate working out, but I do it because I want to be healthy.
    (আমি ওয়ার্কিং আউট ঘৃণা করি, কিন্তু করি কারণ আমি সুস্থ থাকতে চাই।)

    My grandfather is quite healthy for his age.
    (আমার দাদা তার বয়সের জন্য বেশ সুস্থ।)

    My aunt always complains about some pain, but the doctor can never find anything wrong with her.
    (আমার খালা সবসময় কিছু ব্যথার জন্য অভিযোগ করেন, কিন্তু ডাক্তার তার সাথে কোন ভুল খুঁজে পান না।)

    আরও পড়ুনঃ ইংরেজি শেখার সহজ উপায় -৯: ইংরেজিতে নিজের অনুভূতি প্রকাশ করবেন যেভাবে

    স্বাস্থ্য নিয়ে ইংরেজি কথোপকথন –

    জিজি কথা বলছেন জেইন এর সঙ্গে। চলুন শুনে আসি তাদের কথোপকথন –

    Gigi: I haven't seen your grandmother in like 3 years. How is she doing?
    (জিজি: আমি তোমার দাদীকে 3 বছর ধরে দেখিনি। তিনি কেমন করছেন?)
    
    Zayn: She's not doing too well.
    (জেইন: তিনি খুব একটা ভালো করছেন না।)
    
    Gigi: Why? What's wrong?
    (জিজি: কেন? সমস্যা কী?)
    
    Zayn: About eight months ago, she started feeling weak all the time.
    (জেইন: প্রায় আট মাস আগে, তিনি সারাক্ষণ দুর্বল বোধ করা শুরু করেন।)
    
    Gigi: Is it due to old age or is she sick?
    (জিজি: এটা কি বার্ধক্যের কারণে নাকি তিনি অসুস্থ?)
    
    Zayn: Maybe a little of both. The doctors can't point out anything specifically. I think it is because she didn't take care of herself during her youth.
    (জেইন: হয়তো একটু উভয়েই। চিকিৎসকরা নির্দিষ্ট করে কিছু বলতে পারেন নি। আমি কারণ মনে করি তিনি তার যৌবনে নিজের যত্ন নেননি।)
    
    Gigi: That makes sense. It's wise and important to take care of your health early in life.
    (জিজি: এটা বোঝায়। জীবনের প্রথম দিকে নিজের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া বুদ্ধিমানের কাজ এবং গুরুত্বপূর্ণ।)
    
    Zayn: That's what my grandmother tells me almost everyday.
    (জেইন: আমার দাদী প্রায় প্রতিদিনই আমাকে এটাই বলেন।)
    
    Gigi: Well, I hope she starts feeling better. Give salam to her for me.
    (জিজি: ওয়েল, আশা করি তিনি আরও ভালো বোধ করতে শুরু করবেন। আমার জন্য তাকে সালাম দিও।)
    
    Zayn: Thanks. I'll let her know.
    (জেইন: ধন্যবাদ। আমি তাকে জানাব।)
    

    বডি নিয়ে ইংরেজি বাক্য –

    My body is sore.
    (আমার শরীরে ব্যাথা।)

    I sprained my ankle while I was playing badminton.
    (ব্যাডমিন্টন খেলতে গিয়ে আমার পায়ের গোড়ালি মচকে গিয়েছিল।)

    My grandfather has arthritis so he can’t move his hands well.
    (আমার দাদার বাত আছে তাই তিনি ভালোভাবে হাত নাড়াতে পারেন না।)

    I broke my leg when I fell down the stairs.
    (সিঁড়ি থেকে পড়ে আমার পা ভেঙে যায়।)

    I banged my leg against the door and it hurts
    (দরজার বিরুদ্ধে আমার পা মারলাম এবং এটি ব্যাথা করছে।)

    I got this scar on my hand when I was little.
    (আমি যখন ছোট ছিলাম তখন আমার হাতে এই দাগ পড়েছিল।)

    How did you get a blue eye?
    (তুমি একটি নীল চোখ পেয়েছ কিভাবে?)

    What happened to her face?
    (ওর মুখের কি হয়েছে?)

    Did you have acne problems when you were a teenager?
    (আপনি যখন কিশোর ছিলেন তখন কি আপনার ব্রণের সমস্যা ছিল?)

    She gets a stomach ache if she eats spicy food.
    (মশলাদার খাবার খেলে তার পেট ব্যাথা হয়।)

    She has an upset stomach.
    (তার পেট খারাপ।)

    বডি নিয়ে ইংরেজি কথোপকথন –

    এমিলি কথা বলছেন রস এর সঙ্গে। প্রথম বারের মত রস গিয়েছিলেন হাইকিং-এ। চলুন জেনে আসি এখন রস এর কি অবস্থা –

    Emily: Hey Ross. Why are you limping?
    (এমিলি: আরে রস। তুমি খোঁড়াচ্ছ কেন?)
    
    Ross: Oh. Hi Emily. I went hiking yesterday and my whole body aches.
    (রস: ওহ। হাই এমিলি। আমি গতকাল হাইকিং-এ গিয়েছিলাম এবং আমার সারা শরীর ব্যাথা করছে।)
    
    Emily: Was it your first time?
    (এমিলি: এটা কি তোমার প্রথমবার ছিল?)
    
    Ross: Yeah. And surely I never want to go again.
    (রস: হ্যাঁ। এবং আমি আর কখনও যেতে চাই না।)
    
    Emily: I remember the first time I went. My back was sore, I couldn't sit down because it hurt my shoulder, neck, and my legs would cramp if I walked too fast.
    (এমিলি: আমি প্রথম বার গিয়েছিলাম মনে আছে। আমার পিঠে ব্যথা ছিল, আমি বসতে পারিনি কারণ এটি আমার কাঁধে, ঘাড়ে ব্যাথা করে এবং আমি খুব দ্রুত হাঁটলে আমার পায়ে ক্র্যাম্প হয়ে যেত।)
    
    Ross: That's exactly how I feel right now.
    (রস: এই মুহূর্তে আমি ঠিক এইরকমই অনুভব করছি।)
    
    Emily: It's only like that the first couple of times.
    (এমিলি: প্রথম কয়েকবারই এমনটা হয়।)
    
    Ross: Huh. There won't be a next time.
    (রস: হুহ। পরের বার আর হবে না।)
    
    Emily: You gotta give it a chance. It's fun after a while.
    (এমিলি: তোমার এটিকে একটি সুযোগ দিতে হবে। অচিরেই মজা পাবে।)
    
    Ross: I'll think about it after I start feeling better. Right now, I don't even want to hear the word hiking.
    (রস: ভাল বোধ শুরু করার পর আমি এটি সম্পর্কে চিন্তা করব। এই মুহূর্তে, আমি হাইকিং শব্দটিও শুনতে চাই না।)

    ৩০ দিনে ইংরেজি শিখতে এখনই ইংরেজি শিক্ষা অ্যাপটি আপনার প্লেস্টোর থেকে ডাউনলোড করুন।

    ডায়েট নিয়ে ইংরেজি বাক্য –

    He looks better, did he lose weight?
    (তিনি আরও ভাল দেখাচ্ছেন, তিনি কি ওজন কমিয়েছেন?)

    Is that all she is going to eat?
    (মোটের উপর এই সে খেতে যাচ্ছে?)

    Why aren’t you eating your food?
    (তোমার খাবার তুমি খাচ্ছ না কেন?)

    Did you already eat your dinner?
    (তুমি কি ইতিমধ্যে তোমার রাতের খাবার খেয়েছ?)

    Are you on a diet or something?
    (তুমি কি ডায়েটে বা অন্য কিছু?)

    I started to diet so I am watching everything I eat.
    (আমি ডায়েট শুরু করেছি তাই আমি সব দেখে শুনে খাই।)

    I want to lose some weight before my marriage next month.
    (আগামী মাসে বিয়ের আগে আমি কিছু ওজন কমাতে চাই।)

    What type of diet are you on and how long?
    (আপনি কি ধরনের ডায়েটে আছেন এবং কতক্ষণ?)

    Have you lost a lot of weight?
    (আপনার ওজন কি অনেক কমেছে?)

    How much weight have you lost this far?
    (এই পর্যন্ত আপনি ওজন কত হারিয়েছেন?)

    How many kgs do you want to lose?
    (আপনি কত কেজি হারাতে চান?)

    I’ve been on a diet for 3 months now.
    (আমি এখন ৩ মাস ধরে ডায়েটে আছি।)

    I have lost 4 kgs so far.
    (আমি এ পর্যন্ত ৪ কেজি ওজন কমিয়েছি।)

    My goal is to lose 12 kgs.
    (আমার লক্ষ্য ১২ কেজি ওজন কমানো।)

    I want to be 56 kgs.
    (আমি ৫৬ কেজি হতে চাই।)

    I want to lose weight on my thighs.
    আমি আমার উরুর ওজন কমাতে চাই।

    What is the best way to lose weight on the cheeks?
    (গালে ওজন কমানোর সেরা উপায় কি?)

    How do you get rid of the fat on the belly?
    (কিভাবে পেটের চর্বি দূর করবেন?)

    ডায়েট নিয়ে ইংরেজি কথোপকথন –

    মার্থা কে দেখে উচ্ছ্বাসিত পেনি। চলুন জেনে আসি তার এই উচ্ছ্বাসের কারণ – 

    Penny: Hi Martha. Have you lost weight?
    (পেনি: হাই মার্থা। তুমি কি ওজন হারিয়েছ?)
    
    Martha: Hi Penny. Yeah. I've been on a proper diet for a couple of months now.
    (মার্থা: হাই পেনি। হ্যাঁ। আমি এখন কয়েক মাস ধরে সঠিক ডায়েটে আছি।)
    
    Penny: Wow. You look great.
    (পেনি: বাহ। তোমাকে অনেক সুন্দর দেখাচ্ছে।)
    
    Martha: Thanks for noticing.
    (মার্থা: লক্ষ্য করার জন্য ধন্যবাদ।)
    
    Penny: What type of diet were you on?
    (পেনি: তুমি কি ধরনের ডায়েটে ছিলে?)
    
    Martha: I joined a health club and my trainer gave me tips on eating. With a combination of eating better and exercising, I managed to lose 10 kgs in 3 months.
    (মার্থা: আমি একটি স্বাস্থ্য ক্লাবে যোগদান করেছি এবং আমার প্রশিক্ষক আমাকে খাওয়ার টিপস দিয়েছেন। ভাল খাওয়া এবং ব্যায়াম করার সংমিশ্রণে, আমি ৩ মাসে ১০ কেজি হারাতে পেরেছি।)
    
    Penny: That's amazing. What tips did your trainer give you?
    (পেনি: এটা আশ্চর্যজনক। তোমার প্রশিক্ষক তোমাকে কি টিপস দিয়েছেন?)
    
    Martha: Mostly on how to exercise, but the best advice I got was changing my eating habits. Instead of eating 3 times a day, he told me to eat 5 times a day.
    (মার্থা: বেশিরভাগ ক্ষেত্রে কীভাবে ব্যায়াম করতে হয়, তবে আমি সেরা যে পরামর্শটি পেয়েছি তা হল আমার খাওয়ার অভ্যাসে পরিবর্তন করা। দিনে ৩ বার না খেয়ে ৫ বার খেতে বললেন।)
    
    Penny: That doesn't make sense. If you eat more, then how would you lose weight?
    (পেনি: এর কোনো মানে হয় না। তুমি যদি বেশি খাও, তাহলে তোমার ওজন কমবে কীভাবে?)
    
    Martha: Actually, I'm eating the same amount. I eat 5 small meals a day. Typically, it naturally speeds up the metabolism and helps to burn fat at a faster rate.
    (মার্থা: আসলে, আমি একই পরিমাণ খাচ্ছি। আমি দিনে 5 টি ছোট খাবার খাই। সাধারণত, এটি প্রাকৃতিকভাবে বিপাককে গতি দেয় এবং দ্রুত হারে চর্বি পোড়াতে সাহায্য করে।)
    
    Penny: That makes sense. I'm going to try that.
    (পেনি: এটা বোধগম্য। আমিও চেষ্টা করতে যাচ্ছি।)
    
    Martha: You don't need to lose weight.
    (মার্থা: তোমার তো ওজন কমানোর দরকার নেই।)
    
    Penny: I have a little gut I have been trying to get rid of.
    পেনি: আমার একটু পেট আছে আমি পরিত্রাণ পেতে চেষ্টা করছি।
    
    Martha: Ah... but remember to incorporate a little exercise into your diet.
    (মার্থা: আহ... তবে তোমার খাদ্যতালিকায় একটু ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত করতে মনে রাখবে।)
    
    Penny: Thanks for the advice.
    (পেনি: পরামর্শের জন্য ধন্যবাদ।)
    
    Martha: No problem.
    মার্থা: কোন সমস্যা নেই।
    

    উপরের আর্টিকেলে স্বাস্থ্য এবং খাদ্যাভ্যাস নিয়ে ইংরেজিতে সচরাচর যেরকম কথা হয়ে থাকে তা নমুনাসহ দেয়া হয়েছে। এ থেকে সহজে যে কেউ এসব নিয়ে ইংরেজিতে কথোপকথন শুরু করে দিতে পারেন। তাই দেরী না করে এক্ষুনি প্র্যাকটিস করা শুরু করুন। নিজেকে স্মার্ট করে তুলুন। শুভ কামনা। দেখা হচ্ছে আগামী পর্বগুলোতে। 

    References:

    https://basicenglishspeaking.com/talking-health-illness-english/

    https://www.englishlessonviaskype.com/talking-about-health-in-english/


    পোস্টটি শেয়ার করুন !

    Leave a Reply

    Your email address will not be published.

    কপিরাইট © 2021 BDBasics || সমস্ত অধিকার সংরক্ষিত